Svømmemerker

Har du svømt langt? I så fall kan du få beviset ditt gjennom et eller flere svømmemerker.

1 mils merket (10 000meter) er kanskje mest naturlig?

Distansemerker – eks. 25m, 100m, 200m, 500m. Her svømmere en distansen uten pause, ingen krav til tid.

Mosjonsmerker – eks. 1 mil, samt 2-3-4-5 og 10mils merker. Her svømmer en minimum 200 meter pr gang.

Svømmedyktighetsmerket (se bilde til høyre) – Norges svømmeforbunds definisjon på at du kan svømme! (Fall uti på dypt vann, svøm 100 m på magen og underveis plukke opp en gjenstand med hendene, stopp og hvil-> flyt på mage, rull over, flyt på rygg –  samlet i tre min. Svøm deretter 100 m på rygg og ta seg opp på land).

Merkeplakaten øverst i artikkelen viser en oversikt over de fleste av våre svømmemerker. Du finner også en oversikt over merkene på Svømmeforbundet sin hjemmeside.

Kjøpe svømmemerker
Mange av svømmehallene som er med i Svøm Langt, selger svømmemerker, så spør etter merker i din lokale svømmehall. Skal du bestille flere av samme merker (skole, gruppe, klub etc), gjør du dette hos Idrettsbutikken.

Internett: www.idrettsbutikken.no
E-post: idrettsbutikken@klubben.no

 

 




Share This