• Svøm langt 2018 – Svøm deg til KOS

    Norges største mosjonskampanje

  • Svøm deg i form

    Svømming er en super treningsform

  • Finn ditt treningsprogram

  • Prøve Open Water?

    Kast deg utti :)

  • Svøm deg til Kroatia / Svøm langt 2017 er avsluttet

Svømmemerker

Har du svømt langt? I så fall kan du få beviset ditt gjennom et eller flere svømmemerker. 1 mils merket (10 […]

LES MER ›

Havhest

Den lille og den store Havhesten er ferdighetsmerker for svømming og aktiviteter i vann. Ulike øvelser må gjennomføres i løpt […]

LES MER ›

Svømming er supert!

Svømming er en av de beste fysisken aktivitetene du kan gjøre. Gjennom svømming forbedrer utholdenheten og er dessuten bra for musklene. […]

LES MER ›

homepage shadow